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男性应该怎么预防前列腺肥大呢?

作者:闽南男科网     来源:www.mnnkw.com     浏览数:1972     发布时间:2013/1/1 10:57:39

  男性应该怎么预防前列腺肥大呢?泉州温陵医院专家指出:前列腺肥大发病是个潜移默化的过程,前列腺肥大多发于男性中老年期,初期的症状不明显,而是随着病理的改变而慢慢出现的,所以,男性朋友早期要做好预防工作,才能避免后续的不良情况发生,以下专家教你男性应该怎么预防前列腺肥大呢?:男性应该怎么预防前列腺肥大呢?专家介绍:前列腺肥大的预防关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。

 

 

  男性应该怎么预防前列腺肥大呢?

 

  性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

 

  ⑴、按摩保健可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐、上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。

 

  ⑵、防止受寒秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

 

  ⑶、保持清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

 

  完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。选择正确的按摩方式治疗前列腺肥大。

 

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