医患交流
名医专家
  • 陈华亮
    姓名:陈华亮
    科室:男科
    职位:
    介绍:【详细】
  • 朱忠計
    姓名:朱忠計
    科室:男科
    职位:男科主任
    介绍:【详细】
  • 肖龙云
    姓名:肖龙云
    科室:男科
    职位:男科主任
    介绍:【详细】
  • 余四君
    姓名:余四君
    科室:男科
    职位:外科医生
    介绍:【详细】

请问医生,吃什么食物能改善少精问题呢?

提问者:小米     地区:泉州     浏览数:1317     提问时间:2012/12/29 0:00:00

    您好!常见的助补男人少精的食物有以下四类,您可以适当食用,来辅助治疗少精症:

    1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。

    2、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

    3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

    4、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

资讯医生               预约专家
上一篇:请问医生,如果经常手淫的话会影响男人的精液质量吗?下一篇:我结婚有一年多因少精症老婆一直没有动静怎么办?

南安市的何远才问: 伟哥
漳州市的贵州问: 小便的时候龟头就痛、尿
惠安县的小伙子问: 阴茎勃起慢,硬度不够,
莆田市的vgfew问: 泉州西湖公园有直达温陵
惠安县的十八弯问: 泉州森林公园附近坐车到
福州市的冲浪者问: 跟艾滋病患者共浴传播艾
安溪县的方先生问: 做爱的时候不想那么快射
厦门市的霍利问: 阴茎被人踢伤了,好像有
永春县的晨练问: 最近下面有点痒,仔细一
鲤城区的欢乐岛问: 早泄,但是性欲很强 这两
德化县的朱爱华问: 做爱后,龟头痒,有小点
丰泽区的钟馗问: 吃什么维生素,能保养前
泉州市的翁虹问: 头晕,两腿无力
丰泽区的土豪问: 八天前,做了包皮环扎术
三明市的冯大侠问: 做爱时有早泄现象
当前有 115 位患者正在咨询,百名在线医生免费咨询解答
权威男科专家