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男性那种洗澡方式有利于健康?

作者:闽南男科网     来源:www.mnnkw.com     浏览数:2395     发布时间:2013/1/12 16:16:35

  男性那种洗澡方式有利于健康?泉州温陵男科医院专家介绍,男性洗澡是常见的生活动作,除了为了舒服之外,同时也是为了卫生。其实,洗澡也是有许多地方需要注意的,由于很多男性对于洗澡的注意事项没有很详细的了解,因此常常导致泌尿生殖感染疾病或性功能障碍疾病,为此,为了让更多的男性朋友对洗澡健康知识有全面的了解,以下我们为大家介绍洗澡的注意事项,希望对您会有一定的帮助。

 

男性那种洗澡方式有利于健康?

 

  男性那种洗澡方式有利于健康?泉州男科医院专家介绍,男人洗澡三个动作有利于健康:

 

  ㈠、便秘揉肚子

 

  洗澡时用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,患有神经性便秘的人可沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次。

 

  ㈡、疲劳时常搓脸

 

  搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸以每秒一次为宜, 3到5下,每次不少于3分钟。

 

  ㈢、消化不良勤吸气

 

  饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,身体暖和后用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可以先在热水中泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气),再用稍冷的水刺激腹部,以促进胃液分泌,提高食欲。

 

  通过以上的介绍,希望男性朋友对正确的洗澡方式提起认识,更多男科问题请咨询在线男科专家(点击网站专家浮动框或QQ咨询:800059573)。一但出现男科疾病,请到泉州专业的男科医院(泉州温陵男科医院)来检查治疗,专业男科,将为您提供规范的男科服务。泉州温陵男科医院365日无假日医院,医院开通夜门诊(18:00-21:00),专业男科,只为男人!感谢您的垂阅,祝您身体健康!

 

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