名医专家
  • 陈华亮
    姓名:陈华亮
    科室:男科
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  • 朱忠計
    姓名:朱忠計
    科室:男科
    职位:男科主任
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  • 肖龙云
    姓名:肖龙云
    科室:男科
    职位:男科主任
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  • 余四君
    姓名:余四君
    科室:男科
    职位:外科医生
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  性欲减退是男性最常见的一种性功能障碍,治疗性欲减退的通常方法主要有以下几点:

  1.心理健康。精神上的创伤也会造成性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至性欲低下,排斥性生活。

  2.戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍。

  3.保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  4.夫妻沟通交流。性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜。 本

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