前列腺结石的预防
列腺结石的预防很重要，要做到以下几点：
前列腺结石的预防1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
前列腺结石的预防2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
前列腺结石的预防3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
前列腺结石的预防4、适量运动：也可预防列腺结石的发生。
前列腺结石的预防5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
前列腺结石的预防6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
前列腺结石的预防7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
前列腺结石的预防8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
前列腺结石的预防9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
前列腺结石的预防10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。